31 мая – Всемирный день без табака! Этот день – напоминание о глобальной эпидемии табакокурения и её смертельных последствиях. Это призыв к действию, к борьбе за здоровое будущее, свободное от табачной зависимости.
Табакокурение – это не просто вредная привычка, это серьезная угроза для здоровья. По данным Всемирной организации здравоохранения, табак является причиной более 8 миллионов смертей в год. Курение приводит к развитию рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической обструктивной болезни легких и многих других опасных недугов.
Отказ от табака – это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья. Это решение, которое продлит вашу жизнь, улучшит её качество и подарит вам энергию и свободу. Бросить курить никогда не поздно. Даже если вы курили много лет, отказ от табака принесет огромную пользу вашему организму.
Всемирный день без табака – это отличный повод задуматься о своем здоровье и сделать первый шаг к отказу от курения. Обратитесь за помощью к врачу, психологу или воспользуйтесь специальными программами поддержки. Помните, что вы не одиноки в своей борьбе. Миллионы людей по всему миру успешно бросили курить и живут полноценной жизнью.
Давайте вместе построим мир без табака! Мир, где каждый человек имеет право на здоровую и долгую жизнь. Поддержите своих близких, которые пытаются бросить курить, и своим примером вдохновите других на здоровый образ жизни. Сделайте выбор в пользу здоровья – откажитесь от табака!
Залина Алиева,
врач по медицинской
профилактике
ГБУ «Веденская ЦРБ»
